Après la rééducation, comment accompagner la reprise du sport ?

Rencontre avec Eric ALBERTO CEO Co-Founder de Private Coach

Après une opération du genou ou de la hanche, le parcours se poursuit souvent en plusieurs étapes : l’hôpital, la rééducation chez le kinésithérapeute, puis le retour à l’exercice. C’est au moment de reprendre une activité en salle que des questions peuvent surgir : quels mouvements proposer ? Comment adapter le renforcement ? Jusqu’où accompagner la personne ?

Pour Eric Alberto, coach sportif depuis 1998 et cofondateur de Private Coach à Paris, ce passage entre rééducation et remise en forme révèle un besoin de formation. C’est le constat qui a conduit son équipe à créer Private Coach Academy, un organisme qui propose aux professionnels des modules de perfectionnement autour du mouvement, des pathologies et de l’accompagnement de différents publics.

Du coaching individuel à la transmission

Ancien rugbyman, éducateur et entraîneur, Eric Alberto découvre la remise en forme par la préparation physique avant de s’orienter vers le fitness. En 2004, il commence à exercer comme personal trainer à Paris. Trois ans plus tard, il crée avec Olivier Ancely un centre de coaching personnalisé près du parc Monceau. L’équipe s’étoffe ensuite avec deux autres associés (Sébastien Saffré et Antoine Miel).

Le lieu, installé dans un appartement haussmannien de 250 m² aménagé en studio, accueille des particuliers venus bénéficier d’un coaching personnalisé. Une autre activité s’est développée en parallèle : Private Coach Academy, tournée vers les professionnels déjà diplômés.

Cette évolution s’appuie sur une expérience de terrain et d’enseignement. Pendant vingt ans, Eric Alberto a notamment enseigné le cardio-training et l’évaluation du pratiquant au Deust des métiers de la forme. Au fil des années, il a observé des coachs confrontés à des situations pour lesquelles leur formation initiale ne leur donnait pas toujours assez de repères.

Le retour à l’exercice, une étape à mieux accompagner

Après une intervention, une personne peut passer de l’hôpital au cabinet de kinésithérapie, puis reprendre progressivement une activité physique en salle. Selon Eric Alberto, cette dernière étape peut mettre en difficulté les coachs lorsqu’ils manquent de connaissances sur certaines situations : une épaule douloureuse, une bursite, une capsulite, une opération du genou ou la pose d’une prothèse de hanche.

Son constat ne consiste pas à confondre les rôles du kinésithérapeute et du coach. Il porte sur la continuité de l’accompagnement : après la rééducation, certains pratiquants ont besoin de reprendre le renforcement et l’exercice dans un cadre adapté. Les coachs peuvent alors être sollicités sans toujours se sentir suffisamment outillés pour répondre à leurs questions.

C’est ce besoin qui a nourri le projet de l’Academy. « Il fallait qu’on transmette ce qu’on savait », explique Eric Alberto, en référence aux situations rencontrées au quotidien et à son expérience de formation.

Des modules pratiques pour approfondir les compétences

Private Coach Academy propose des formations. Le choix du présentiel tient notamment à la place de la pratique : certaines formations reposent sur des manipulations, des mises en situation ou un apprentissage du geste.

Les thèmes abordés couvrent plusieurs domaines. Certains modules portent sur les pathologies articulaires ou cardiovasculaires ; d’autres explorent le stretching assisté, les thérapies manuelles, le pré et post-natal ou l’utilisation d’un outil de suspension appelé Agon 101. Selon le sujet, les contenus peuvent concerner le sport-santé, la remise en forme ou la préparation physique.

Eric Alberto souligne que ces pratiques ne répondent pas toutes au même objectif. L’accompagnement d’une personne présentant une pathologie demande des adaptations spécifiques. Le pré et post-natal suppose, lui, de tenir compte du profil de la personne à un moment donné, sans assimiler la grossesse à une pathologie. Quant à certains outils ou techniques, ils peuvent être utilisés auprès de publics variés, du pratiquant loisir à l’athlète de haut niveau.

L’ambition n’est donc pas de proposer une méthode unique, mais d’apporter des connaissances complémentaires aux coachs dans des situations qu’ils peuvent rencontrer sur le terrain.

La formation continue face à l’évolution du métier

Pour Eric Alberto, le métier de coach sportif a évolué avec la multiplication des offres et des profils. Il observe que le mot « coach » est devenu très présent et que les prestations s’adressent désormais à des publics et à des budgets variés. Le sport-santé, lui aussi, occupe une place plus visible dans les discours des salles et des institutions.

Il porte également un regard critique sur la formation et l’accès au métier. Selon lui, les parcours sont aujourd’hui diversifiés, et certains diplômes ou certifications permettent d’entrer rapidement dans la profession. Il estime que le niveau d’expérience et les compétences acquises au fil du temps ne sont pas toujours suffisamment distingués dans les conditions d’exercice.

Les réseaux sociaux ont aussi modifié la manière dont les futurs professionnels accèdent aux connaissances. Eric Alberto reconnaît qu’ils peuvent être une source d’information, mais rappelle que les contenus y sont inégaux : « Sur les réseaux, on trouve de tout et pas forcément que du bon. » Pour lui, cette abondance d’informations ne remplace pas nécessairement une formation structurée et un apprentissage pratique.

Une formation accessible à différents statuts

Private Coach Academy s’adresse principalement aux coachs, qu’ils soient indépendants ou salariés en salle. Pour Eric Alberto, le besoin auquel répond l’Academy s’est précisé au contact des pratiquants et des coachs : accompagner la progression ne s’arrête pas à la reprise d’un exercice, et les professionnels doivent pouvoir approfondir leurs compétences au fil des situations rencontrées. De la rééducation au retour à l’entraînement, la transmission peut aider à mieux préparer cette étape.

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