Les espaces

Participez à des sessions de formation technique et pédagogique pour perfectionner votre pratique ou votre enseignement. Les conférences sont organisées par Stéphane Boisneault

Vivez l'énergie des entraînements militaires en groupe pour un maximum de calories brûlées dans une ambiance électrique.

Relevez le défi de la compétition fitness numéro 1 mondiale alliant course à pied et entraînements fonctionnels. Un entraînement fonctionnel en stations combinant force, cardio et agilité. Un format complet pour améliorer vos capacités athlétiques et votre condition physique.

Plongez dans l'univers des sports de combat avec des initiations et des démonstrations de haute intensité.

Défiez le chrono lors de compétitions d'aviron indoor et de ski-erg pour tester votre endurance cardio-vasculaire.

Repoussez vos limites dans une zone dédiée aux WODs les plus exigeants, entre haltérophilie et gymnastique.